Nos activités

Nos activités offertes

Cours en ligne
Nouveauté

Cours en ligne- Cardio énergie


Vendredi
14 janvier au 4 mars
11 h 30
Lieu : Cours en ligne
37 $

Entrainement en douceur
Nouveauté

Entrainement sur chaise


Lundi
10 janvier au 28 mars
09 h 15
Lieu : Sercovie
52 $

Activités en plein air
Nouveauté

Clinique de ski de fond


Mercredi
12 janvier au 2 février
13 h 30 à 14 h 45
Lieu : Extérieur
40 $

Entrainement en douceur
Cours hors les murs

Entrainement douceur


Mardi
11 janvier au 29 mars
13 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
52 $ 1 fois/sem.
Jeudi
13 janvier au 31 mars
13 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
52 $ 1 fois/sem.

Entrainement en douceur
Cours hors les murs

Étirement


Mardi
11 janvier au 29 mars
11 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
52 $ 1 fois/sem.
Jeudi
13 janvier au 31 mars
11 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
52 $ 1 fois/sem.

Entrainement modéré
Cours hors les murs

Tonus


Mardi et Jeudi
11 janvier au 31 mars
14 h 15
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
52 $ 1 fois/sem.

Cours en ligne
Nouveauté

Cours en ligne – Tonus


Mardi
11 janvier au 1 mars
10 h 30
Lieu : Cours en ligne
37 $

Activités artistiques
Nouveauté

Dessin création


Mardi
11 janvier au 1 mars
09 h 00 à 11 h 30
Lieu : Sercovie
76 $

Activités artistiques

Techniques mixtes (Acrylique, aquarelle)


Mercredi
12 janvier au 16 mars
13 h 00
Lieu : Sercovie
95 $

Entrainement modéré

Yoga posture et mobilité


Mercredi
12 janvier au 30 mars
14 h 15
Lieu : Sercovie
62 $

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