Nos activités

Nos activités offertes

Entrainement intense
Activités en plein air
Nouveauté

Mon premier sommet


Mardi
14 septembre au 16 novembre
13 h 30
Lieu : Exterieur
66 $

Entrainement en douceur
Cours hors les murs
Nouveauté

Posture & souplesse adaptée


Jeudi
16 septembre au 9 décembre
14 h 15
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $

Entrainement en douceur
Cours hors les murs

Entrainement douceur


Mardi
14 septembre au 7 décembre
13 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $ 1 fois/sem.
Jeudi
16 septembre au 9 décembre
13 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $ 1 fois/sem.

Entrainement en douceur
Cours hors les murs

Étirement


Mardi
14 septembre au 7 décembre
11 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $ 1 fois/sem.
Jeudi
16 septembre au 9 décembre
11 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $ 1 fois/sem.

Entrainement modéré
Cours hors les murs

Tonus


Mardi
14 septembre au 7 décembre
14 h 15
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $

Cours en ligne
Activités communautaires
Nouveauté

Cours en ligne – Je crée mon rituel bien-être


Lundi
15 septembre au 4 octobre
09 h 00
Lieu : Cours en ligne
35 $

Activités artistiques
Nouveauté

Dessin création


Lundi
13 septembre au 8 novembre
09 h 00
Lieu : Sercovie
76 $

Activités artistiques

Acrylique techniques mixtes


Mercredi
15 septembre au 17 novembre
13 h 00
Lieu : Sercovie
95 $

Entrainement modéré

Yoga mouvement


Mardi
14 septembre au 7 décembre
14 h 15
Lieu : Sercovie
67 $

Entrainement modéré
Activités physiques adaptées

Santé des genoux


Jeudi
16 septembre au 9 décembre
10 h 30
Lieu : Sercovie
56 $

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