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Entrainement en douceur

Entrainement léger

Mardi
20 septembre au 6 décembre
09 h 45
Lieu : Sercovie
65 $ 1 fois/sem.
Mardi
20 septembre au 6 décembre
13 h 00
Lieu : Sercovie
65 $ 1 fois/sem.
Jeudi
22 septembre au 8 décembre
09 h 45
Lieu : Sercovie
65 $ 1 fois/sem.
Jeudi
22 septembre au 8 décembre
13 h 00
Lieu : Sercovie
65 $ 1 fois/sem.
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Entrainement intense
Cours hors les murs
Nouveauté

Spinning cardio-vélo

Vendredi
23 septembre au 9 décembre
10 h 00
Lieu : Studio Boomerang, 31-B210, rue J.A. Bombardier
115 $
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Entrainement modéré
Cours en ligne

Cours en ligne activités adaptées

Vendredi
21 octobre au 9 décembre
10 h 30
Lieu :
53 $
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Activités artistiques
Nouveauté

Dessiner le corps humain

Mardi
20 septembre au 8 novembre
09 h 00 à 11 h 00
Lieu : Sercovie
66 $
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Nouveauté

Visualisation à notre service

Lundi
3 octobre au 14 novembre
09 h 30 à 11 h 00
Lieu : Sercovie
38 $
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Entrainement modéré
Activités en plein air
Nouveauté

Entraînement à la marche extérieur

Lundi et Mercredi
19 septembre au 26 octobre
10 h 15
Lieu : Parc Jacques-Cartier
77 $
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Entrainement modéré
Activités en plein air
Nouveauté

Initiation au jogging

Lundi et Mercredi
19 septembre au 26 octobre
09 h 00
Lieu : Parc Jacques-Cartier
77 $
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Entrainement intense
Nouveauté

Zumba Toning

Jeudi
22 septembre au 8 décembre
16 h 45
Lieu : Sercovie
77 $
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Entrainement modéré
Salle d'entraînement
Nouveauté

Gym semi-privé Parkinson

Lundi
19 septembre au 28 novembre
13 h 00
Lieu : Salle d'entrainement Sercovie
Gratuit, inscription obligatoire
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