Programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.)

Entrainement en douceur
Activités pour les 65 ans et plus

Equilibre dynamique

Lundi
19 septembre au 5 décembre
10 h 15 à 11 h 10
Lieu : Sercovie
60 $
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Activités physiques adaptées
Activités pour les 65 ans et plus

Aînés en action

Vendredi
23 septembre au 9 décembre
10 h 00 à 12 h 00
Lieu : Sercovie
61 $
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Activités pour les 65 ans et plus

Programme de prévention des chutes – P.I.E.D. (2 fois par semaine)

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Activités pour les 65 ans et plus

Stabilité assistée 70 ans +

Lundi
19 septembre au 5 décembre
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
60 $
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Activités pour les 65 ans et plus

Programme de prévention des chutes – P.I.E.D. (Coop Alentour) 2 fois par semaine

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