Programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.)

Entrainement en douceur
Activités pour les 65 ans et plus

Equilibre dynamique


Lundi
19 septembre au 5 décembre
10 h 15 à 11 h 10
Lieu : Sercovie
60 $

Activités physiques adaptées
Activités pour les 65 ans et plus

Aînés en action


Vendredi
23 septembre au 9 décembre
10 h 00 à 12 h 00
Lieu : Sercovie
61 $

Activités pour les 65 ans et plus

Programme de prévention des chutes – P.I.E.D. (2 fois par semaine)



Activités pour les 65 ans et plus

Stabilité assistée 70 ans +


Lundi
19 septembre au 5 décembre
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
60 $

Activités pour les 65 ans et plus

Programme de prévention des chutes – P.I.E.D. (Coop Alentour) 2 fois par semaine