Activités pour les 65 ans et plus
Stabilité assistée
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Lundi
10 juin au 29 juillet
13 h 00 à 13 h 55
Lieu : Sercovie
35 $
Vous êtes inquiet au sujet de votre équilibre et avez fréquemment peur de chuter ? Ce programme comprend des exercices d’équilibre, des exercices musculaires pour les jambes, les pieds et les chevilles, ainsi que des exercices posturaux. Parfait pour gagner en force, en stabilité et en confiance. Intensité légère pour personne peu active physiquement.
Congé le 24 juin & 1er juillet
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Pour la Popote roulante seulement.
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