Activités physiques adaptées
Ostéoporose
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Mercredi et Vendredi
15 janvier au 3 avril
09 h 45
Lieu : Sercovie
118$
Séance d’exercices visant à protéger le squelette et à freiner la perte osseuse. Cours comprenant des exercices de mise en charge, des exercices musculaires et de stabilité, ainsi que des exercices posturaux pour protéger la colonne vertébrale.
