Activités physiques adaptées
Ostéoporose
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Mercredi
14 avril au 2 juin
10 h 00
Lieu : Sercovie
35 $
Vendredi
16 avril au 4 juin
10 h 00
Lieu : Sercovie
35 $
Séance d’exercices visant à protéger le squelette et à freiner la perte osseuse. Cours comprenant des exercices de mise en charge, des exercices musculaires et de stabilité, ainsi que des exercices posturaux pour protéger la colonne vertébrale.
