Activités physiques adaptées
Ostéoporose
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Mercredi
23 septembre au 9 décembre
09 h 15 à 10 h 00
Lieu : Sercovie
50 $
Vendredi
25 septembre au 11 décembre
09 h 15 à 10 h 00
Lieu : Sercovie
50 $
Séance d’exercices visant à protéger le squelette et à freiner la perte osseuse. Cours comprenant des exercices de mise en charge, des exercices musculaires et de stabilité, ainsi que des exercices posturaux pour protéger la colonne vertébrale.
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***MAJ COVID-19 Cafétéria en mode Repas congelés pour emporter dès le 15 septembre.***
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