Méditations avec bols tibétains

Perfectionnement

Méditations avec bols tibétains

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Mercredi
23 septembre au 9 décembre
16 h 00 à 17 h 00
Lieu : Sercovie
76 $
Mercredi
23 septembre au 9 décembre
19 h 00 à 20 h 00
Lieu : Sercovie
76 $

Apprivoisez facilement la méditation pleine conscience. À l’aide de bols tibétains, aussi appelés « bols chantants », vous apprendrez à garder votre attention centrée sur « l’ici, maintenant ». Vous utiliserez différentes techniques de méditation qui favorisent la sérénité et la paix intérieure dans votre quotidien. Ce cours s’adresse autant aux habitués de la méditation qu’aux débutants.


Fleurs
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