Entrainement en douceur
Cours hors les murs
Étirements
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Jeudi
18 avril au 4 avril
11 h 00 à 11 h 55
Lieu : Centre communautaire Richard-Gingras, 4503 chemin St-Rock Nord
70 $
Séance favorisant la souplesse et la mobilité par le biais d’exercices d’étirements de l’ensemble des groupes musculaires. Préalable : être capable de se coucher au sol et de se relever sans assistance.
Pour informations et inscriptions contactez Hélène Drouin au 819 346-3752
