Entrainement en douceur
Activités en plein air
Étirements
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Jeudi
13 juin au 18 juillet
09 h 45 à 10 h 40
Lieu : Parc Victoria
35 $ 1 fois semaine
Lundi
10 juin au 29 juillet
10 h 45 à 11 h 40
Lieu : Parc Victoria
35 $ 1 fois semaine
Séance favorisant la souplesse et la mobilité par le biais d’exercices d’étirements de l’ensemble des groupes musculaires.
Préalable : être capable de se coucher au sol et de se relever sans assistance.
Apportez votre tapis.
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Pour la Popote roulante seulement.
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