Entrainement modéré

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Séance de groupe dynamique, d’intensité intermédiaire, incluant des exercices variés pour travailler l’ensemble des paramètres de la condition physique. Cours comprenant des exercices cardio-vasculaires, musculaires et des étirements pour une mise en forme complète et équilibrée.


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.