Entrainement modéré
Cours hors les murs
Nouveauté
Entrainement modéré
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Lundi
15 janvier au 25 mars
10 h 00 à 11 h 00
Lieu : Centre Communautaire Richard-Gingras,4503 Chemin St-Rock Nord
64 $ Lundi - 70 $ Jeudi
Jeudi
18 janvier au 4 avril
10 h 00 à 11 h 00
Lieu : Centre Communautaire Richard-Gingras,4503 Chemin St-Rock Nord
64 $ Lundi - 70 $ Jeudi
Séance de groupe dynamique d’intensité modérée, incluant des exercices variés debout et au sol pour travailler l’ensemble des composantes de la condition physique. Exercices cardiovasculaires, musculaires ainsi que des exercices d’équilibre et de souplesse pour une mise en forme complète et équilibrée.
Congé : 1er avril
Pour inscriptions et informations contactez Hélène Drouin au 819 346-3752
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