Diabète/coeur actif

Ce cours s’adresse aux personnes vivant avec le diabète. Combinaison d’exercices cardio-vasculaires et musculaires avec initiation à la méthode d’entraînement par intervalles. Le tout dans le respect du rythme et du niveau de chacun. Approche éducative et globale avec capsule santé pour favoriser l’intégration de saines habitudes de vie au quotidien.

De retour à l’automne.