Activités physiques adaptées
Cœur actif
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Lundi
13 septembre au 6 décembre
15 h 30
Lieu : Sercovie
56 $ 1 fois/sem.
Jeudi
16 septembre au 9 décembre
14 h 15
Lieu : Sercovie
56 $ 1 fois/sem.
Destiné aux personnes ayant vécu un épisode cardiaque ou qui présentent des facteurs de risque. Exercices visant à rehausser et maintenir la santé cardio-vasculaire et à développer la force et l’endurance musculaire. Programme sécuritaire pour retrouver et maintenir un mode de vie actif.
