Activités physiques adaptées
Cœur actif
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Jeudi
22 septembre au 8 décembre
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
60 $ lundi /65 $ jeudi
Lundi
19 septembre au 5 décembre
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
60 $ lundi /65 $ jeudi
Destiné aux personnes ayant vécu un épisode cardiaque ou qui présentent des facteurs de risque. Exercices visant à rehausser et maintenir la santé cardio-vasculaire et à développer la force et l’endurance musculaire. Programme sécuritaire pour retrouver et maintenir un mode de vie actif.
