Cœur actif

Activités physiques adaptées

Cœur actif

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Lundi
10 janvier au 28 mars
15 h 30
Lieu : Sercovie
52 $ 1 fois/sem.
Jeudi
13 janvier au 31 mars
14 h 15
Lieu : Sercovie
52 $ 1 fois/sem.

Destiné aux personnes ayant vécu un épisode cardiaque ou qui présentent des facteurs de risque. Exercices visant à rehausser et maintenir la santé cardio-vasculaire et à développer la force et l’endurance musculaire. Programme sécuritaire pour retrouver et maintenir un mode de vie actif.


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.