Cardio énergie

Entrainement intense

Cardio énergie

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Mardi et Jeudi
14 septembre au 9 décembre
10 h 30
Lieu : Sercovie
56 $ 1 fois/sem.
Mercredi
15 septembre au 8 décembre
11 h 45
Lieu : Sercovie
56 $ 1 fois/sem.
Vendredi
17 septembre au 10 décembre
10 h 30
Lieu : Sercovie
56 $ 1 fois/sem.

Pour les personnes très actives, qui désirent un entraînement intense et soutenu au son d’une musique entraînante. Séance dynamique pour maximiser la période de travail cardio-vasculaire tout en intégrant des exercices favorisant le tonus musculaire.


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.