Activités physiques en salle
Cardio énergie
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Mardi
22 septembre au 8 décembre
10 h 30 à 11 h 15
Lieu : Sercovie
50 $
Mercredi
23 septembre au 9 décembre
11 h 45 à 12 h 30
Lieu : Sercovie
50 $
Jeudi
24 septembre au 10 décembre
10 h 30 à 11 h 15
Lieu : Sercovie
50 $
Vendredi
25 septembre au 11 décembre
10 h 30 à 11 h 15
Lieu : Sercovie
50 $
Pour les personnes très actives, qui désirent un entraînement intense et soutenu au son d’une musique entraînante. Séance dynamique pour maximiser la période de travail cardio-vasculaire tout en intégrant des exercices favorisant le tonus musculaire.
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***MAJ COVID-19 Cafétéria en mode Repas congelés pour emporter dès le 15 septembre.***
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