Entrainement intense
Cardio énergie
Partagez
Mardi et Jeudi
14 septembre au 9 décembre
10 h 30
Lieu : Sercovie
56 $ 1 fois/sem.
Mercredi
15 septembre au 8 décembre
11 h 45
Lieu : Sercovie
56 $ 1 fois/sem.
Vendredi
17 septembre au 10 décembre
10 h 30
Lieu : Sercovie
56 $ 1 fois/sem.
Pour les personnes très actives, qui désirent un entraînement intense et soutenu au son d’une musique entraînante. Séance dynamique pour maximiser la période de travail cardio-vasculaire tout en intégrant des exercices favorisant le tonus musculaire.
⚠
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.
⚠