Activités physiques en salle
Cardio énergie
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Mardi
13 avril au 1 juin
11 h 15
Lieu : Sercovie
35 $
Mercredi
14 avril au 2 juin
10 h 00
Lieu : Sercovie
35 $
Jeudi
15 avril au 3 juin
11 h 15
Lieu : Sercovie
35 $
Pour les personnes très actives, qui désirent un entraînement intense et soutenu au son d’une musique entraînante. Séance dynamique pour maximiser la période de travail cardio-vasculaire tout en intégrant des exercices favorisant le tonus musculaire.
