Activités pour les 65 ans et plus
Tonus adapté
Partagez
Jeudi
13 juin au 17 juillet
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
35 $
Cours d’intensité légère adaptés aux personnes de 65 ans et plus. Permet d’améliorer le tonus afin de prévenir la diminution de la force et l’endurance musculaire. Inclus des exercices variés avec charges pour travailler l’ensemble des groupes musculaires. Aucun exercice au sol.
⚠
Nous sommes présentement en changement de système informatique donc, aucun paiement en ligne ne peut être fait. Merci de votre compréhension!
⚠