Entrainement en douceur
Cours hors les murs
Coop Étirement
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Séance favorisant la souplesse et la mobilité par le biais d’exercices d’étirements de l’ensemble des groupes musculaires. Préalable : être capable de se coucher au sol et de se relever sans assistance.
Terminé pour l’instant
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Pour la Popote roulante seulement.
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