Entrainement intense
Nouveauté
Entrainement modéré
Essentrics® en présentiel
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Mercredi
12 juin au 17 juillet
11 h 00 à 11 h 55
Lieu : Sercovie
41 $ 1 x semaine
Vendredi
14 juin au 19 juillet
09 h 45 à 10 h 45
Lieu : Sercovie
41 $ 1 x semaine
Activités physiques adaptées
Nouveauté
Entrainement modéré
Activités en plein air
Freestyler®
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Mercredi
12 juin au 17 juillet
10 h 00 à 10 h 55
Lieu : Parc Victoria
41 $
Activités communautaires
Entrainement modéré
Activités en plein air
Zumba Gold ®
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Mercredi
12 juin au 17 juillet
09 h 00 à 09 h 55
Lieu : Parc Victoria
41 $
Entrainement en douceur
Étirement
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Lundi
10 juin au 29 juillet
10 h 45 à 11 h 40
Lieu : Parc Victoria
35 $
Activités en plein air
Entrainement en douceur
Entrainement douceur
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Mercredi
12 juin au 17 juillet
13 h 00 à 13 h 55
Lieu : Sercovie
35 $
Activités pour les 65 ans et plus
Programme de prévention des chutes – P.I.E.D. (2 fois par semaine)
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