Activités physiques en salle
Yoga sur chaise (11 semaines, congé date indéterminée)
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Vendredi
17 janvier au 3 avril
11 h 00
Lieu : Sercovie
67 $
Ce cours propose des postures modifiées, faciles à réaliser et sécuritaires. Une alternative pour bénéficier des bienfaits du yoga tout en respectant les limites de son corps.
