Entrainement en douceur
Yoga sur chaise
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Vendredi
19 janvier au 5 avril
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
82 $
Ce cours propose des postures modifiées, faciles à réaliser et sécuritaires. Une alternative pour bénéficier des bienfaits du yoga tout en respectant les limites de son corps.
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