Activités physiques en salle
Yoga sur chaise
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Ce cours propose des postures modifiées, faciles à réaliser et sécuritaires. Une alternative pour bénéficier des bienfaits du yoga tout en respectant les limites de son corps.
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Les activités se déroulent en virtuel seulement et toutes les activités plein air sont annulées.
Cafétéria fermée au public, mais les repas congelés sont toujours disponibles.
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