Yoga niveau 1

Activités physiques en salle

Yoga niveau 1 (11 semaines, congé date à déterminer)

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Vendredi
17 janvier au 3 avril
13 h 00
Lieu : Sercovie
67 $

Exploration des postures de base du yoga, des principes d’alignement et de respiration pour favoriser le bien être du corps et de l’esprit.

Préalable : doit pouvoir aller au sol.


Fleurs