Activités physiques en salle
Yoga niveau 1
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Exploration des postures de base du yoga, des principes d’alignement et de respiration pour favoriser le bien être du corps et de l’esprit.
Préalable : doit pouvoir aller au sol.
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Les activités se déroulent en virtuel seulement et toutes les activités plein air sont annulées.
Cafétéria fermée au public, mais les repas congelés sont toujours disponibles.
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