Yoga niveau 1

Activités physiques en salle

Vendredi

25 septembre au 11 décembre

13 h 00 à 13 h 45

Lieu : Sercovie

60 $

Exploration des postures de base du yoga, des principes d’alignement et de respiration pour favoriser le bien être du corps et de l’esprit.

Préalable : doit pouvoir aller au sol.

⚠ ***MAJ COVID-19 Cafétéria en mode Repas congelés pour emporter dès le 15 septembre.*** ⚠