Entrainement en douceur
Yoga débutant
Vendredi
19 janvier au 5 avril
13 h 00 à 13 h 55
Lieu : Sercovie
82 $
Exploration des postures de base du yoga, des principes d’alignement et de respiration pour favoriser le bien être du corps et de l’esprit.
Préalable : doit pouvoir aller au sol.
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