Entrainement modéré

Yoga posture et mobilité

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Mercredi
20 septembre au 6 décembre
14 h 15
Lieu : Sercovie
77 $

Postures de yoga tout en douceur pour garder contact avec votre corps tout en respectant vos limites. Des exercices d’étirements et de respiration pour favoriser le bien-être de votre corps et de votre esprit. Pour tous les niveaux. Doit pouvoir aller au sol.


Fleurs