Yoga étirements

Activités physiques en salle

Yoga étirements

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Séance douce avec enchaînements lents de postures de yoga, qui cible l’allongement musculaire et articulaire. Parfait pour travailler votre souplesse en profondeur. Préalable : être capable d’aller au sol et de se relever facilement.


Fleurs
Les activités se déroulent en virtuel seulement et toutes les activités plein air sont annulées. Cafétéria fermée au public, mais les repas congelés sont toujours disponibles.