Tonus

Entrainement modéré
Cours hors les murs

Tonus

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Mardi
14 septembre au 7 décembre
14 h 15
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $

Destiné aux personnes qui désirent améliorer leur tonus afin de prévenir la diminution de la force et l’endurance musculaire. Inclut des exercices variés avec charges et au sol pour travailler l’ensemble des groupes musculaires.

 


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.