Stretching

Activités physiques en salle

Stretching

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Lundi
21 septembre au 7 décembre
16 h 45 à 17 h 30
Lieu : Sercovie
50 $
Mercredi
23 septembre au 9 décembre
15 h 30 à 16 h 15
Lieu : Sercovie
50 $
Jeudi
24 septembre au 10 décembre
11 h 45 à 12 h 30
Lieu : Sercovie
50 $

Séance douce favorisant la souplesse, la mobilité articulaire et le bien-être par le biais d’exercices d’étirements simples et d’exercices posturaux. Préalable : être capable de se coucher et de se relever sans aide.


Fleurs
***MAJ COVID-19 Cafétéria en mode Repas congelés pour emporter dès le 15 septembre.***