Stretching

Activités physiques en salle

Stretching

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Lundi
12 avril au 31 mai
15 h 30
Lieu : Sercovie
35 $
Mercredi
14 avril au 2 juin
15 h 30
Lieu : Sercovie
35 $

Séance douce favorisant la souplesse, la mobilité articulaire et le bien-être par le biais d’exercices d’étirements simples et d’exercices posturaux. Préalable : être capable de se coucher et de se relever sans aide.


Fleurs