Souffle actif

Activités physiques adaptées

Souffle actif

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Mardi
17 janvier au 4 avril
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
65 $ (Hiver) 44 $ (Printemps)
Mardi
18 avril au 6 juin
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
65 $ (Hiver) 44 $ (Printemps)

Réservé aux gens ayant une maladie respiratoire connue. Apprenez les techniques respiratoires pour améliorer votre respiration, augmenter votre tolérance à l’effort et conserver votre énergie. Renforcez vos muscles respiratoires, vos membres inférieurs et optimisez la détente des muscles respiratoires. Nous acceptons les personnes avec l’oxygénothérapie ou non (bonbonne portative).


Fleurs