Nos activités

Nos activités offertes

Activités en plein air
Activités communautaires
Nouveauté

Initiation à l’ornithologie


Mercredi
12 octobre au 26 octobre
08 h 00 à 10 h 30
Lieu : Extérieur
22 $

Entrainement intense
Cours en ligne

Cours en ligne- Cardio énergie


Lundi
17 octobre au 5 décembre
09 h 00
Lieu : Cours en ligne
53 $

Entrainement en douceur
Cours hors les murs

Étirements


Mardi
20 septembre au 6 décembre
10 h 45 à 11 h 45
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
89 $

Entrainement modéré
Cours hors les murs

Tonus


Mardi
20 septembre au 6 décembre
14 h 15 à 15 h 15
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
89 $

Entrainement modéré
Cours en ligne

Cours en ligne – Tonus


Jeudi
20 octobre au 8 décembre
10 h 00
Lieu : Cours en ligne
53 $

Activités artistiques
Nouveauté

Dessin création


Mardi
20 septembre au 8 novembre
13 h 30 à 16 h 00
Lieu : Sercovie
82 $

Entrainement modéré

Yoga posture et mobilité


Mercredi
20 septembre au 6 décembre
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
77 $

Entrainement modéré
Activités physiques adaptées

Santé des genoux


Jeudi
22 septembre au 8 décembre
11 h 00 à 11 h 55
Lieu : Sercovie
65 $

Entrainement modéré

Entrainement modéré


Lundi
19 septembre au 5 décembre
08 h 30 à 09 h 25
Lieu : Sercovie
60 $ lundi / 65 $ 1 fois semaine
Mardi
20 septembre au 6 décembre
08 h 30 à 09 h 25
Lieu : Sercovie
60 $ lundi / 65 $ 1 fois semaine
Mardi
20 septembre au 6 décembre
09 h 45 à 10 h 40
Lieu : Sercovie
60 $ lundi / 65 $ 1 fois semaine
Mercredi
21 septembre au 7 décembre
11 h 00 à 11 h 55
Lieu : Sercovie
60 $ lundi / 65 $ 1 fois semaine
Jeudi
22 septembre au 8 décembre
08 h 30 à 09 h 25
Lieu : Sercovie
60 $ lundi / 65 $ 1 fois semaine
Vendredi
23 septembre au 9 décembre
08 h 30 à 09 h 25
Lieu : Sercovie
60 $ lundi / 65 $ 1 fois semaine
Jeudi
22 septembre au 8 décembre
09 h 45 à 10 h 40
Lieu : Sercovie
60 $ lundi / 65 $ 1 fois semaine

Activités pour les 65 ans et plus

Stabilité assistée 70 ans +


Lundi
19 septembre au 5 décembre
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
60 $

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