Étirement

Entrainement en douceur
Cours hors les murs

Étirement

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Mardi
14 septembre au 7 décembre
11 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $ 1 fois/sem.
Jeudi
16 septembre au 9 décembre
11 h 00
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
56 $ 1 fois/sem.

Séance favorisant la souplesse et la mobilité par le biais d’exercices d’étirements de l’ensemble des groupes musculaires. Préalable : être capable de se coucher au sol et de se relever sans assistance.

 


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.