Entrainement en douceur

Equilibre dynamique

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Lundi
16 janvier au 3 avril
11 h 00 à 11 h 55
Lieu : Sercovie
65 $

Ce cours s’adresse aux personnes qui désirent maintenir les acquis au programme P.I.E.D. ou améliorer leur équilibre. Clientèles n’ayant aucun auxiliaire à la marche. Les exercices d’équilibre et de renforcement musculaire sont mis à l’honneur afin de préserver l’autonomie.


Fleurs