Équilibre 70

Activités pour les 65 ans et plus

Équilibre 70

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Lundi
20 avril au 1 juin
14 h 15
Lieu : Sercovie
34 $

Vous êtes inquiet au sujet de votre équilibre et avez fréquemment peur de chuter ? Ce programme comprend des exercices d’équilibre, des exercices musculaires pour les jambes, les pieds et les chevilles, ainsi que des exercices posturaux. Parfait pour gagner en force, en stabilité et en confiance. Intensité légère pour personne peu active physiquement.


Fleurs
***Coronavirus. Cafétéria et Centre d'activités fermés. Mesures restrictives à la Popote roulante.***