Entrainement en douceur
Nouveauté

Entrainement sur chaise

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Lundi
10 janvier au 28 mars
09 h 15
Lieu : Sercovie
52 $

Séance d’exercices sur chaise pour les personnes déconditionnées qui utilisent une aide à la marche dans tout leur déplacement. Le cours vise à développer et à maintenir une bonne condition physique avec des exercices cardio-vasculaires, d’équilibre, de coordination, de musculation et de flexibilité


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.