Entrainement léger

Entrainement en douceur
Cours hors les murs

Entrainement léger

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Mardi
20 septembre au 6 décembre
09 h 30 à 10 h 30
Lieu : Coop Alentour, 510 rue Jean-Perreault
89 $

Activité physique d’intensité légère pour améliorer votre condition physique générale tout en respectant votre rythme et vos limites. Cours comprenant des exercices cardio-vasculaires, musculaires et posturaux ainsi que des exercices d’équilibre et de souplesse pour une mise en forme complète et équilibrée.


Fleurs