Activités physiques adaptées
Diabète/coeur actif
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Mercredi
18 janvier au 5 avril
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
65 $ (Hiver) 44 $ (Printemps)
Mercredi
19 avril au 7 juin
14 h 15 à 15 h 10
Lieu : Sercovie
65 $ (Hiver) 44 $ (Printemps)
Ce cours s’adresse aux personnes vivant avec le diabète. Combinaison d’exercices cardio-vasculaires et musculaires avec initiation à la méthode d’entraînement par intervalles. Le tout dans le respect du rythme et du niveau de chacun. Approche éducative et globale avec capsule santé pour favoriser l’intégration de saines habitudes de vie au quotidien.
