Cours en ligne – Je crée mon rituel bien-être

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Cours en ligne – Je crée mon rituel bien-être

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Lundi
15 septembre au 4 octobre
09 h 00
Lieu : Cours en ligne
35 $

Cet atelier pratique vous amènera à découvrir et à expérimenter différents outils de mieux-être tels que la respiration, la relaxation, la présence à soi, le mouvement corporel, l’automassage, la méditation, et d’autres outils. Ceci vous permettra de créer vos rituels bienveillants, au quotidien.

 


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.