Cours en ligne – Entrainement modéré

Entrainement modéré
Cours en ligne

Cours en ligne – Entrainement modéré

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Vendredi
14 janvier au 4 mars
10 h 30
Lieu : Cours en ligne
37 $

Séance dynamique incluant des exercices variés debout et au sol pour travailler l’ensemble des composantes de la condition physique. Exercices cardiovasculaires, musculaires ainsi que des exercices d’équilibre et de souplesse pour une mise en forme complète et équilibrée.

Activités physiques d’intensité modérée à faire dans le confort de votre foyer.


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.