Cours en ligne – Entrainement léger

Entrainement en douceur
Cours en ligne

Cours en ligne – Entrainement léger

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Lundi
10 janvier au 28 février
15 h 30
Lieu : Cours en ligne
37 $

Séance d’intensité légère, incluant des exercices variés assis sur chaise et debout pour travailler l’ensemble des composantes de la condition physique. Exercices cardiovasculaires, musculaires ainsi que des exercices d’équilibre et de souplesse pour une mise en forme complète et équilibrée.

 


Fleurs
CONFORMÉMENT AUX DIRECTIVES GOUVERNEMENTALES, LE PASSEPORT VACCINAL EST EXIGÉ POUR LES ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE D'ACTIVITÉS ET POUR MANGER SUR PLACE À LA CAFÉTÉRIA.