Combo

Activités physiques en salle

Combo

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Mardi
22 septembre au 8 décembre
14 h 15 à 15 h 00
Lieu : Sercovie
50 $

Combinaison d’exercices musculaires et d’étirements. Cours comprenant un échauffement cardio-vasculaire très léger suivi d’exercices de musculation ciblés pour améliorer votre tonus, votre posture et votre force. Le tout complété par une période d’étirements spécifiques pour améliorer votre souplesse et votre bien-être général.

 


Fleurs
***MAJ COVID-19 Cafétéria en mode Repas congelés pour emporter dès le 15 septembre.***