Combo

Activités physiques en salle

Combo

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Combinaison d’exercices musculaires et d’étirements. Cours comprenant un échauffement cardio-vasculaire très léger suivi d’exercices de musculation ciblés pour améliorer votre tonus, votre posture et votre force. Le tout complété par une période d’étirements spécifiques pour améliorer votre souplesse et votre bien-être général.

 


Fleurs
Les activités se déroulent en virtuel seulement et toutes les activités plein air sont annulées. Cafétéria fermée au public, mais les repas congelés sont toujours disponibles.