Entrainement intense
Activités en plein air
Entrainement jogging
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Mercredi
18 janvier au 22 mars
09 h 00 à 10 h 15
Lieu : Extérieur
80 $ hiver / 115 $ Printemps
Lundi et Mercredi
17 avril au 21 juin
09 h 00 à 10 h 00
Lieu : Extérieur
80 $ hiver / 115 $ Printemps
Entrainement basé sur des intervalles de jogging et de marche incluant des exercices spécifiques pour le renforcement et la prévention des blessures. Programme d’entrainement inclus.
