Activités physiques régulières 2 fois semaine

Activités physiques en salle

Activités physiques régulières 2 fois semaine

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Mardi et Jeudi
14 janvier au 31 mars
08 h 30
Lieu : Sercovie
118 $
Mardi et Jeudi
15 janvier au 1 avril
09 h 45
Lieu : Sercovie
118 $

Séance de groupe dynamique, d’intensité intermédiaire, incluant des exercices variés pour travailler l’ensemble des paramètres de la condition physique. Cours comprenant des exercices cardio-vasculaires, musculaires et des étirements pour une mise en forme complète et équilibrée.


Fleurs