Activités physiques légères

Activités physiques en salle

Activités physiques légères

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Mardi
22 septembre au 8 décembre
09 h 15 à 10 h 00
Lieu : Sercovie
50 $
Mardi
22 septembre au 8 décembre
11 h 45 à 12 h 30
Lieu : Sercovie
50 $
Mardi
22 septembre au 8 décembre
13 h 00 à 13 h 45
Lieu : Sercovie
50 $
Jeudi
24 septembre au 10 décembre
09 h 15 à 10 h 00
Lieu : Sercovie
50 $
Jeudi
24 septembre au 10 décembre
11 h 45 à 12 h 30
Lieu : Sercovie
50 $
Jeudi
24 septembre au 10 décembre
13 h 00 à 13 h 45
Lieu : Sercovie
50 $

Activité physique d’intensité légère pour améliorer votre condition physique générale tout en respectant votre rythme et vos limites. Cours comprenant des exercices cardio-vasculaires, musculaires et posturaux ainsi que des exercices d’équilibre et de souplesse pour une mise en forme complète et équilibrée.


Fleurs
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