Activités physiques légères

Activités physiques en salle

Activités physiques légères

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Activité physique d’intensité légère pour améliorer votre condition physique générale tout en respectant votre rythme et vos limites. Cours comprenant des exercices cardio-vasculaires, musculaires et posturaux ainsi que des exercices d’équilibre et de souplesse pour une mise en forme complète et équilibrée.


Fleurs
Les activités se déroulent en virtuel seulement et toutes les activités plein air sont annulées. Cafétéria fermée au public, mais les repas congelés sont toujours disponibles.